top of page

Trabalhamos para conectar o bem estar físico e mental.

Aqui, vais encontrar aulas de mat pilates, pilates com aparelhos e treinamento funcional. Temos um plano adaptado a ti, independentemente do teu condicionamento físico, gênero ou idade.

bg.png

Trabalhamos para conectar o bem estar físico e mental.

Aqui, vais encontrar aulas de mat pilates, pilates com aparelhos e treinamento funcional. Temos um plano adaptado a ti, independentemente do teu condicionamento físico, gênero ou idade.

4909527.png

FREE YOUR MIND...

Nosso estúdio

Descobre o Equilíbrio e a Vitalidade através do Pilates.

O teu destino para uma jornada transformadora em direção à saúde e bem-estar está aqui!
Somos mais do que um simples estúdio de pilates; somos uma comunidade empenhada em inspirar e capacitar-te a atingir os teus objetivos de saúde física e qualidade de vida.

A nossa equipa é composta por instrutores altamente qualificados, dedicados a proporcionar experiências personalizadas e eficazes para cada aluno.

Entra num espaço acolhedor e inspirador, projetado para criar a atmosfera perfeita para a prática do pilates. As nossas instalações foram pensadas para promover o conforto e a concentração.

Espaço dotado de equipamentos adaptados a todos, desde iniciantes até avançados. Estamos prontos para atender as necessidades individuais de cada aluno. Descobre a diversidade do pilates conosco e obtém uma experiência de pilates segura, desafiadora e eficaz.

Pilates

O Pilates Clínico tem por base actividades físicas para fortalecimento, alongamento e treino de equilíbrio através de aparelhos multifuncionais que geram resistência a partir de molas. Consequentemente, os níveis vão evoluindo à medida da tua performance, portanto desde o elementar ao atleta.

Quanto ao Pilates solo, serás desafiado a realizar exercícios suportando o teu peso corporal ou com auxilio de equipamentos para gerar resistência. Sendo esta uma actividade de grupo, os desafios serão compatíveis com a tua evolução.

01.png

Fotos e Vídeos

4909527.png

Desafia o teu corpo e mente...

Como VittaFit pode mudar a tua vida

O Pilates tem como objetivo o treino de força, alongamento, agilidade e equilíbrio. Ao longo do tempo vais perceber que "o que era difícil inicialmente, torna-se fácil e gratificante".

Acreditamos em proporcionar resultados tangíveis. Os nossos programas são projetados para fortalecer, tonificar e melhorar a tua flexibilidade, promovendo uma transformação duradoura.

É importante pensarmos nos objetivos a curto, médio e longo prazo. Para isso, vamos começar com uma conversa para definir os teus objetivos e trabalhar juntos para alcança-los. 

O pilates vai além do condicionamento físico; é uma jornada para

aprimorar corpo e mente. Estamos comprometidos em guiar-te nessa jornada, fornecendo suporte personalizado e motivação contínua.

19406 copy.png
4909527.png

Realiza o teu exercício com o mínimo de esforço
e o máximo de prazer

Assine nossa newsletter

Obrigado!

bottom of page