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Primeira aula GRÁTIS para novos alunos
Nosso estúdio
Somos um espaço de bem-estar, com aulas personalizadas de pilates e treinamento funcional.
Dispomos de um ambiente moderno, confortável e convidativo que te fará sentir em casa.
Espaço dotado de equipamentos que se adaptam a todas as pessoas, idades e algumas patologias, com profissionais especializados na área de saúde e reabilitação que te irão acompanhar de forma aproximada desde o 1º dia.
Adicionalmente, dispomos de um espaço dedicado ao atendimento de patologias ortopédicas, respiratórias e dor aguda ou crónica.


Pilates
O Pilates Clínico tem por base actividades físicas para fortalecimento, alongamento e treino de equilíbrio através de aparelhos multifuncionais que geram resistência a partir de molas. Consequentemente, os níveis vão evoluindo à medida da tua performance, portanto desde o elementar ao atleta.
Quanto ao Pilates solo, serás desafiado a realizar exercícios suportando o teu peso corporal ou com auxilio de equipamentos para gerar resistência. Sendo esta uma actividade de grupo, os desafios serão compatíveis com a tua evolução.
Treinamento Funcional
Pretendes ganhar resistência e força para as atividades do dia a dia?
Se sim, este é o tipo de exercício para ti...
Com o apoio de especialistas e um plano de treino adaptado, vamos activar os seguintes componentes:
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treino adaptado ao quotidiano do praticante
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Obtenção de uma consciência corporal com a finalidade de coordenar todos os músculos e articulações
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Desenvolvimento dos padrões de movimentos primários e transformação dos mesmos em movimentos complexos
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Perda e manutenção de peso
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Abandono do sedentarismo


Fisioterapia
Procura um serviço de reabilitação resultante de problemas ortopédicos e respiratórios (adulto, pediátrico e neonatal) ou dores agudas e crônicas?
Temos um espaço dedicado à prevenção e acompanhamento destas patologias.
Agenda a tua avaliação inicial com o Dr. @Leonardo Figueiroa.



Reabilitação e atendimentos em gabinete
Para além da fisioterapia, temos outros serviços de reabilitação como terapia da fala e osteopatia.
E para que o seu tratamento seja completo contamos com o auxilio de uma nutricionista para que nossa VITTA seja mais FIT.
E se depois de tudo isso ainda não estiver satisfeito, temos também tratamentos estéticos para redução de medidas, drenagem linfática, massagem modeladora, massagem relaxante, tratamento para celulite e rugas.
