Nosso estúdio

Somos um espaço de bem-estar, com aulas personalizadas de pilates e treinamento funcional.

Dispomos de um ambiente moderno, confortável e convidativo que te fará sentir em casa.

Espaço dotado de equipamentos que se adaptam a todas as pessoas, idades e algumas patologias, com profissionais especializados na área de saúde e reabilitação que te irão acompanhar de forma aproximada desde o 1º dia.

Adicionalmente, dispomos de um espaço dedicado ao atendimento de patologias ortopédicas, respiratórias e dor aguda ou crónica.

Pilates

O Pilates Clínico tem por base actividades físicas para fortalecimento, alongamento e treino de equilíbrio através de aparelhos multifuncionais que geram resistência a partir de molas. Consequentemente, os níveis vão evoluindo à medida da tua performance, portanto desde o elementar ao atleta.

Quanto ao Pilates solo, serás desafiado a realizar exercícios suportando o teu peso corporal ou com auxilio de equipamentos para gerar resistência. Sendo esta uma actividade de grupo, os desafios serão compatíveis com a tua evolução.  

Treinamento Funcional

Pretendes ganhar resistência e força para as atividades do dia a dia? 

Se sim, este é o tipo de exercício para ti... 

 

Com o apoio de especialistas e um plano de treino adaptado, vamos  activar os seguintes componentes:

  • treino adaptado ao quotidiano do praticante

  • Obtenção de uma consciência corporal com a finalidade de coordenar todos os músculos e articulações 

  • Desenvolvimento dos padrões de movimentos primários e transformação dos mesmos em movimentos complexos

  • Perda e manutenção de peso

  • Abandono do sedentarismo

Fisioterapia

Procura um serviço de reabilitação resultante de problemas ortopédicos e respiratórios (adulto, pediátrico e neonatal) ou dores agudas e crônicas? 

Temos um espaço dedicado à prevenção e acompanhamento destas patologias. 

Agenda a tua avaliação inicial com o Dr. @Leonardo Figueiroa.

Reabilitação e atendimentos em gabinete

Para além da fisioterapia, temos outros serviços de reabilitação como terapia da fala e osteopatia

E para que o seu tratamento seja completo contamos com o auxilio de uma nutricionista para que nossa VITTA seja mais FIT.

E se depois de tudo isso ainda não estiver satisfeito, temos também tratamentos estéticos para redução de medidas, drenagem linfática, massagem modeladora, massagem relaxante, tratamento para celulite e rugas.